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作者:九州体育官方网站-酷游九州体育-ku娱乐官方网站    发布时间:2020-05-09 02:06:13    来源:九州体育官方网站-酷游九州体育-ku娱乐官方网站    浏览:14
  

  每个人的一生都应该努力,而往往在努力的同时期望很高,一旦达不到就会焦虑,这是正常的。期望是努力的动力,同时也会产生负作用,要平衡这种关系,需要耐力和毅力。

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  1、先学会给自己定定目标(大、小、长、短),这样学习会有一个方向;然后梳理自身的学习情...